问：总是念地藏经感觉有点闷，而且平时上班相对较难集中时间长篇念经。我平时心比较燥，接触佛教在线后，经常看里面的内容，很是受益，想慢慢修行。
玄若法师答：念什么咒都可以的，不过我推荐您念诵金刚萨埵心咒。
    咒文是：嗡 ōng 班bān 札（尔）zhā er 萨sà 垛duǒ 吽hōng
念诵这句咒文，可以消无量的恶业，记得我刚刚读佛学院的时候，很多同修就在念诵这个咒子，我本人也念诵过相当一段时间，感应非常殊胜，当然，我们念诵咒子不可贪图感应，但是，有了感应却不去贪着，即为善境界。
    初学佛的人，最好先努力消除业障，等业障变轻的时候，自然会遇到合适的法门和善知识。

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