智海法师答：我觉得你可以帮这些当作放生修学的增上缘，不要当作对自己放生时能力的不自信，从中增长了负面心理就不太好了。
怎么样把环境当作增上缘呢？首先，我们做任何事情，要有福德，否则，想做事情，能力也不够，这个时间，我们对自己就没有充分的自信。于是，在我们自己要做善业而力量不够时，我们如何思维？这是一个很关键的问题，要掌握一种面临这种情况的善巧思维，正面思维。
说我今天钱不够，那就是福德不够，福德不够是为什么呢？就是往昔时修行不够，今天，我就要加大修行力量，推动自己积极修行，更要在力所能及前提下，来做这些善事。所以说在自己力所能及之内，让自己更欢喜，不要让自己沮丧。要把这种沮丧，这种压力，这种福德不够转变成一种动力，督促自己好好发心，好好修行，好好积累善根福慧资粮。
相反，有一种负面思维，就是自己能力不够啊，也不知道什么原因，也不知道很好地发心，也不知道忏悔自己往昔时候的障碍，就自己在那里熬煎，没有正确的疏导的时候，往往在压力之下，把自己为善的好乐心损伤了，这就是负面的损伤，这种负面思维我们要避免。
在我们力量不够的前提下，我们可以：第一、我们力所能及地放生。第二、我们不具备的力量，要把它转变为修道的发心，转变到进一步的修行过程中，增长福德资粮，这样就好了。力争不要出现负面积累。
 

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