问题补充：南怀瑾大师教我们一口气一口气地念，那吸气的时候是不是用鼻子自然吸进丹田，嘴巴合上？呼气时胸中发声，吸气心中默念，不能中断对不对？我才开始数息，用不用控制气的粗细和深浅？还是顺其自然，只需意系鼻端？祈请诸善子师善知识为弟子解惑！（提问者：少年朝圣者） 

体恒法师答：此法既然为南师所重，相信其著作中一定有足够多的内容可供修学，可以再去仔细寻找一下他的书，认真阅读。

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

扩展阅读:

更多体恒法师佛教问答

体恒法师佛教文章大全

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

推荐访问:

佛教听书手机客户端下载 /zhuanti/tsweb/

最新佛教音乐在线收听下载http://vod.fjdh.com/fjdh-vl/179/

佛教音乐台 佛教音乐大全 http://vod.fjdh.com/music/

佛教电影大全 http://vod.fjdh.com/fjdh-va/

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------