水瓶时代运动的三大中心思想是： 1.爱自己，水瓶时代运动认为客观的外在世界与主观的内在世界是相对应的，内圣的功夫基本上要优于外王，佛陀在成佛时看见一切众生毕竟是佛、究竟是佛，因此我们知道外在的一切只是内心世界的反应，唯有完成自己，这个宇宙方能真正的被完成，爱自己是水瓶时代运动中很重要的观念，这个观念有别于传统叫我们去救世，去背负拯救天下重担的悲情主义。

2.不批判、不定罪、不认同，水瓶时代运动认为基本上人和人都是在互相送礼物，任何事情的发生，都有其背后更高层次的机缘，因此魔鬼是听从上帝的旨意而行事，地狱只是心怀怨恨者的幻影，受害者只是不断的以别人的行为当作障碍自己成长之路的借口，与其批判外在世界，不如问一问老天，在我们身上所发生之事，其背后蕴涵了什么样的教诲。此点与传统上帝与魔鬼对立，天堂与地狱对立，并带有强烈批判或改革现世的二元化宇宙观有别。

3.活在当下，水瓶时代运动认为任何一个生命最终会察觉，所谓成道只是了解我们无处可去，无事可做，我们生命中最重要的一件事唯有好好的活在当下，也就是当下放松与当下觉察，此与传统叫我们修来世死后上天堂或去西方极乐世界的观念有别。

生命的智能，都是本其根本而发，否则浮泛不切，不知归于何处。只强调自由颠覆而轻视责任传承，对国家社会无益，甚至对自己身心性命亦无益。灵魂未进化成高灵却变成宇宙游魂，岂不哀哉？以宝瓶座的精神来说，宝瓶座为天王星与土星共同统治，天王星象征革新与自由，土星象征传承与责任，任何一个新兴的文化运动，都需要建立在有根有本的文化薪传上，方能可大可久。因此我们在学习西方的灵性知识时，最好还能补强儒释道三教之哲学、宗教面向，体会中华文化儒释道三教的内在精神与水瓶时代运动的本土化发展，实是紧密契合而不可分。

人类目前在开创水瓶时代的转折点上，即使分点退行25816.73307的大年周期，对人类的历史来讲，太过令人瞠目结舌，但人类目前也注意到了，从“碳文明”迈入“硅文明”之时，我们实在已经进入一个史无前例的高科技时代，任何曾经公认是历史智能的所作所为，都被这个巨变的时代质疑：“时移势易，社会结构与生态环境皆大不相似，这些所谓的智能还适用吗”？不错，现代人最大的悲情，是已无陶渊明大唱归去来兮之空间，而现代人最大之幸运，确是怀抱殖民银河、放眼宇宙之胸怀。

唯有古老的占星术，了解分点退行25816.73307的大年周期，能够说明、解释并预测人类即将进入以“光和爱”为核心思想的水瓶时代，那些科学万能主义者和逻辑实证论者，事实上根本无法处理这个范畴的问题，今天讲“心灵成长”的天道基础，就是要调整人类的思想，趋近这个“光和爱”的核心。

尤其在人口数量增加、地球资源耗竭，生态环境改变，社会竞争激烈的此时此地，谈“心灵成长”之话题，还有一个作用，就是要认清这个世界的真实面目。怎么说呢？这个世界的真实面目是存在于我们的心灵中，而由我们的信念所显化，所谓“心外无道”、“内圣外王”，所有生存困难的表象，那只是内在心灵枯竭之幻影，投射在这个地球上，而引起的忧患意识而已，而真正的天意却是“道并行而不相悖，万物并育而不相害”。所以今天讲“心灵成长”，是让每一个生命了解老天支持他存在的理由，每一个生命都可以达到他的目的，而不必去伤害他自己或其它的生命。所以谈“心灵成长”，并不是去批判坏人，也不是要骗你没有坏人，也不是要告诉你没有坏事，或者骗你坏事不会发生，而是让每一个人看到他心灵力量的伟大，即使有坏人，你还是很安全，即使有坏事发生，那原因也是个创造力的误会，之所以外在有“遍地腥膻”，是因为忽略了内在有“满街狼犬”，之所以外在有“忧患余生”，那是忽略了内在有“小偷强盗”。

所以谈“心灵成长”，就是要让你的内外，不要再“打成两截”，外在的生活和内在的心灵，是函数关系，互相辉映的，让你真正了解创造的过程，并参与创造的奥秘，使我们的人生，活在有充实感的当下，而非活在混乱怀疑的虚幻。“心灵成长”让我们了解，肯真正为自己所看到的世界负责的人，才是真人，才是大英雄，因为我们自己的心灵，才是那个创造的源头。

人言“莠草不除、嘉禾不秀”，然而莠草嘉禾，皆是天覆地载，好人坏蛋，亦皆是天覆地载。天地不仁、以万物为刍狗，这才彰显了天地之大仁，事实上阳光普照万物，也并没有分别莠草、嘉禾或者好人、坏蛋。有奸臣当道，才能凸显芝兰芳草，有众生之苦难，才能彰显圣者之宏愿。影子常常说出光明的故事，所以时代的黑暗正足以启示时代之光明，真正了解“光和爱”的意义，就知道这里头只有慈悲，没有批判，只有支持，没有定罪，老天已把伟大的创造力赋予人类，而且要让人类了解，不去定别人罪和自己罪的，才能回归老天，才能回到创造的源头。

所以真正了解水瓶时代是以“光和爱”为核心的时代，就知道心灵成长的中心思想里头，是没有批判的，在“光和爱”的里面，是没有定罪的余地，惟有心无愧怍，才能与光源合一，才能安住于圣境。这就所以为什么我们要提倡“心灵成长”，而不说“心灵改革”！“成长”代表对万化生生不息之支持，而“改革”里头则含有太多批判、定罪的味道，真正懂心灵，懂得这个光与爱的创造源头的人，自可以明辨其间之差异。

历史事件在在证明，想要拯救天下的那一批人，就是使得天下大乱的同一批人，因此谈心灵成长，并不是要让你背负拯救天下的重担，而是要让你知道，拯救天下，那是上帝的事，那是老天的事，那就是不关我们的事，而我们人生最重要的一件事，是要爱自己，也能和人分享，是要丰富、是要圆满、是要快乐，是要成功，是要能量流通，是要活在爱里，是要无忧无虑、是要轻易自在，是要相信老天的奇迹，是要带着信任走向未知。