那天坐的士往演讲场，司机态度非常差劲，她却没有被影响，虽然是对方不对，下车时她还是对他衷心地说谢谢。其实换上是以前的她，肯定会跟他吵骂，或者会一直抱怨不开心。

她说： “素黑，我刚才突然得到一种体验，我现在觉得不管其他人的状态和情绪如何，我还是应该只做自己愿意做的事，保持我愿意表现的态度。我甚至不想再分别对方是谁，我觉得都应该以同样的态度对待对方。以前，我是很容易受别人的影响，为回应别人而反应，能量便散失了，情绪也会受到动摇。以前我以为应该为别人做什么，现在觉得更好的状态，应该是我先做好自己，让心先定好，再细心看别人需要什么，然后再看到底我和你可以做些什么，而不是我可以为你做什么，这种感觉以前是没有的，我实在很感谢那个司机。”

她领悟的，是以平等心爱自己和别人，所以能保持正面能量。

没有人需要多为别人做什么。能量平和后，付出的能量也是平衡和从容的，还原自我，尊重别人，才能一起走一段。