妊娠最后几周的自我保健
2014/9/5 热度：165
在妊娠的最后几周，往往感到非常容易疲倦。睡得不如平时好，还要负担胎儿增长的体重感到筋疲力尽。这时最重要的是多休息及松弛自己。
任何时候，只要有可能，就把两脚抬高，预防踝关节肿胀及静脉曲张。 休息时做些清闲的事，慢慢地做松弛训练，听听柔和的音乐，看看书或杂志，或者为婴儿编织毛衣。
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佛言佛语：今天农历十月二十，恭迎文殊菩萨出家日。 文殊菩萨乃七佛之师，法王长子。 值此殊胜功德日， 愿大家广发善心、广行善业， 尽力行善、吃素、放生、供灯、持咒、诵经， 开启智慧，究竟圆满， 南无大智文殊菩萨！ （摘录自佛言网，由明华居士发布）