延参法师文集：生命的节奏

　　弹指一挥间，还没来得及转身，金秋已接近尾声，寒冬就要到来。日子过得时快时慢，有时日月如梭，有时度日如年，竟搞不清楚生命的节奏到底是快还是慢。

　　有时候陀螺式的生活会让我们喘不过气。人在旅途，最怕疲于奔命，最怕碌碌无为。因此我们需要去调整在这纷乱人世间的脚步，去倾听自己的心声，给心灵一处休憩的港湾。当你觉得快了累了，就刹一刹车，放放空档，放慢一点速度，好让灵魂跟上脚步。

　　毕竟我们不是机器，是无法连续运转的。草草地掠过生活，只会把细节当做累赘抛掉，生活便只剩下梗概和空白。所以人需要休息，放松和娱乐。而休息也并非意味什么事也不做。休息的意思，是要你慢下脚步、放松自己紧张的情绪。给自己多一些空间，倾听别人的心声和自我灵魂的对白。

　　然后寻回真实的自我，在纷繁的生活中慰藉心灵的疲惫，在喧嚣的尘世里享受真实的快乐，笑对生活中的压力与困境，从而为自己营造岀一段清静从容、悠然舒缓的幸福时光。

　　也有时候放松的多了就变成长时间的懒散，时间显得那么漫长，生命显得那么百无聊赖，无所事事。这就需要我们从此刻起，认真生活，不抱怨，不烦躁。提起十二分的精神，努力拼搏和奋斗，用自己的灵魂奔跑，用心灵唱出一首充满生命力和战斗力的歌。只有这样，我们才会像种子一样，结出美味的果实；才能像荷雹一样，绽放美丽的荷花。

　　其实我们的人生中并没有什么光明大道，我们的道路只是因为不断努力才变得光明。当人们惊异于丁香花绽放的美丽时，又怎能想到它内心的苦涩；当人们羡慕阳光下飞舞的蝴蝶时，又怎会了解它曾经孤苦独居的生活；当人们欣赏水中优雅的天鹅时，又怎会明白它曾经是个不被人喜欢的丑小鸭啊。

　　所以成功的背后，少不了奋斗的汗水和坚定的信念。就像那石缝中怒放的生命，正是因为苛刻的生存条件，才更加值得尊敬；松柏需要不畏严寒的坚强，才会在冬天里傲然风雪。那么当你的生活开始变得无聊时需要什么，我想已经不言而喻了吧。

　　由此，我们应该明白，生命的节奏本就应该有紧张有松弛，不要让自己的心变得没有弹性，该休息就休息，该努力就努力，时间和生命的把握全在于自己。没有什么大不了，掌握好生命的节奏和心情的节奏，不要给自己额外的增加太多负担，要知道，平安就是最大的财富，然后学着用一颗张弛有度的心去珍惜所有，去感恩身边的每一个人。