济群法师新浪微访谈问答:如何才能做到心静呢?我做事时总是不能静下心来,很苦恼。


2014/9/4    热度:304   

 济群法师新浪微访谈问答:如何才能做到心静呢?我做事时总是不能静下心来,很苦恼。

   问:如何才能做到心静呢?我做事时总是不能静下心来,很苦恼。

  答:做每件事的时候,先试着让心专注,专注地走路,专注地吃饭,不要在做着一件事的时候,同时想着其他n件事。

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佛言佛语在从前那个时代,佛的那些常随弟子多半都在那边打坐修定,他心清静。他三衣一钵,他什么都放下了,他心清静,持过中不食是有道理的。但我们现在的人烦恼太多,妄想太多,你要是修日中一食,非生病不可!这个身体实在讲是一部机器,机器之所以能够运作,它得补充能量;补充不足,这个机器就要损坏。 摘录自佛言网由佛前明灯发布