修心---就是戒、定、慧。

　　心，实在太抽象了，所以透过具体的行为改变自己的心。

　　因为具体行为里就有心---你说什么话、做什么事，都有心在里面。

　　所以要修戒。

　　持戒是培养善的德行。戒不是约束，而是一种善的培养。

　　持戒要从正面讲，不要从消极面讲。

　　如果从消极面讲，就是制止你的恶行。所以它有约束：哪些事情不能做、哪些事情不能说。

　　因为我们只强调止恶，不强调修善，大部分人都认为是一种束缚。

　　其实不然，持戒是一种培养。

　　因为我们希望自己越来越进步、越来越快乐，那你要培养那个因缘。

　　就有点类似看医生，生病了，去看医生。医生说：好，你要健康，你应该要注意饮食起居，什么可以做，什么不可以做，然后你吃这些药才会有效。

　　这个就是戒，戒就是服药禁忌。

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　　◎摘自2011-05-13深圳 慧光法师随机开示

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