什么是「金刚般若」？

　　就是在每一个当下，用觉醒的心、无畏的心，

　　没有退却的去修学善法；

　　这一颗明亮的心能够不与烦恼相应，

　　并且心不退转，

　　这就是金刚般若。

　　这颗烦恼的心要转，

　　那么要如何转？

　　要如何照顾呢？

　　金刚经里面讲：「应云何住？云何降伏其心？」

　　也就是「我们的心要怎么放置呢？」

　　中文说：「如何安住？」

　　英文则说：「How is our mind？where should it stay？」

　　英文用 "stay" 这个字，

　　也就是「放在哪里？应该把它安住(放)在哪里？」的意思。

　　平常生活中遇到一些境界的时候，

　　就是再回到我们的学习上作思惟、作反省。

　　因为我们的烦恼其实就是一个观念、一个知见而已；

　　而这个知见背后却有很多累生累劫所堆积起来的一些经验。

　　因此每一次遇到这个问题的时候，

　　就又是往负面的或者说往烦恼的角度去转，

　　这是因为已经成了惯性，很习惯地就这样转。

　　因此在法上面说，

　　要学习往善的或者说往清净的角度去用力。

　　我们刚开始会不容易找到着力点，不知道怎么用功；

　　明明就只是一个念头，但是就是转不过去，

　　听的时候懂，但是面对到那个境界的时候，

　　就又转到那里去了。

　　所以修道要落实在生活中，这才是真正的道。

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　　◎摘自《如何学习金刚般若》

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