未参禅前的境界是：

　　“横看成岭侧成峰，远近高低皆不同；

　　不识卢山真面目，只缘身在此山中。”

　　到了参禅时，其心得是：

　　“卢山烟雨浙江潮，未到千般恨不消；

　　及至归来无一事，卢山烟雨浙江潮。”

　　及至参禅悟道以后，其心境是：

　　“溪声尽是广长舌，山色无非清净身；

　　夜来八万四千偈，他日如何举似人？”

　　苏东坡自此禅悟后，对佛法自视更高，闻荆南玉泉寺承皓禅师禅门高峻，机锋难触，心中甚为不服，因此微服求见，想要试一试承皓禅师的禅功如何。

　　才初见面，苏东坡说：

　　“闻禅师禅悟功高，请问禅悟是什么？”

　　承皓禅师不答反问道：“请问尊官贵姓？”

　　苏东坡道：“姓秤，乃秤天下长老有多重的秤！”

　　承皓禅师大喝一声，说道：“请问这一喝有多少重？”

　　苏东坡无以为对，遂礼拜而退。

　　苏东坡参禅三个层次，正如青原行思禅师说的参禅三个阶段，他说：“参禅前，看山是山，看水是水；参禅时，看山不是山，看水不是水；参禅后，看山仍是山，看水仍是水。”

　　禅者经此三关，虽能开悟，但并非修证，悟是解，修属证，故禅者由悟起修，由修而证。如无修证者若遇承皓禅师此等禅宗大匠，对你大喝一声时，即瞠目结舌哑口无言了。