经期可以喝普洱茶吗
2015/5/23 热度：205
经期不可以喝普洱茶。虽然普洱茶有较高的营养价值，常喝能调整身体状况。但是女性在经期不能喝普洱茶。每个月经期来临时，都会消耗不少体内的铁质。这时应多吃蔬菜水果来补充铁质。
而如果在经期间喝普洱茶，那么普洱茶内所含有50%以上的鞣酸会妨碍肠粘膜对铁质的吸收。减轻铁质的吸收程度。因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象，这是不利于身体健康的。
电脑上扫描，微信中长按二维码，添加无量光慈善公众号
五明学习： 素食： 素食资讯 ｜ 健康蔬菜 ｜ 水果大全 ｜ 坚果大全 ｜ 五谷杂粮 ｜ 茶类大全 ｜ 素食人生 ｜ 疾病食疗 ｜ 药膳大全 ｜ 养生知识 ｜