紫苏叶茶的做法
2015/5/23 热度：299
做法1
主料： 紫苏叶 32克
紫苏叶茶详细制作步骤
紫苏叶晒干揉成粗末，每次用16克左右，放入茶杯中，加红糖适量，沸水冲泡。
做法2
主料： 紫苏叶 3克 赤砂糖 15克 姜 10克
紫苏茶详细制作步骤
1. 将紫苏叶、生姜洗净，切细丝，然后放入瓷杯中；
2. 加红糖，用沸水冲泡，盖紧杯盖，温浸10分钟即可。
紫苏茶制作提示
多吃紫菜还能改善更年期综合征、延缓衰老、预防贫血等。
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