芒种养生知多少


2015/5/23    热度:186   

芒种养生知多少

芒种养生知多少

  1.防中暑:高温时段减少外出,衣衫勤洗勤换;

  2.食清淡:以清淡、易消化的食物为主,避免过咸、过甜,忌过度食用冷饮;

  3.防伤风:夏天易患感冒,不要因贪图凉快而迎风或露天睡卧,也不要大汗而光膀吹风;

  4.精神调养:应保持轻松愉快心情,忌恼怒忧郁。

 

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佛言佛语好事多磨!“磨”就是折磨,你想做好人,你想做好事,那你得禁得起折磨、禁得起考验,你才能成就。真正存好心、说好话、行好事、做好人,谁知道?自己的良心知道,诸佛菩萨知道,天地善神知道,不必要人知道。你凭着良心,凭着圣贤教诲,依教奉行,决定不退堕。世出世间法,论境界不外乎四种:顺境、逆境、善缘、恶缘。你要知道,这些境界都是帮助你、成就你的,问题是看你用什么心去看它、去对它。如果你用的是真诚心、清净心、平等心、正觉心、慈悲心,每一个境界都是好境界,都是来帮助你消业障,增福慧的。顺境、善缘,你生感恩之心,这个境界成就你;逆境、恶缘,同样还是生感恩的心,它替你消业障,也增长你的福德。业障消了,福德就现前,福至心灵,智慧也现前。所以,要知道每一种境界都是好境界,你不怕折磨、不怕考验,你才能成就。 摘录自佛言网由佛前明灯发布