五色养颜粥的做法

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2015/5/23    热度：329   

　　主料： 黄豆50g 绿豆50g 红豆50g 黑豆50g 紫米50g 雪耳10g

　　辅料： 冰糖（红糖）适量

　　五色养颜粥做法：

　　1.把四种豆和紫米洗净后，用水浸泡一夜，洗净沥干水份待用。

　　2.雪耳也洗净用水浸泡一夜（放入雪耳的目的是为了增添粘稠的口感），洗净沥干水份待用。

　　3.把泡好的四豆、紫米和雪耳放入电高压锅里，加入适量的水，盖上盖子保压30分钟煮成豆花。

　　4.解压后，打开盖加入冰糖溶解后即可食用。

　

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