材料：蛋白1个、牛奶10G、蜂蜜5G、山药粉10G。

　　做法：将以上材料一起混合均匀，清洗脸部皮肤后，将面膜均匀涂于脸部皮肤，保持15分钟的时间后，再用清水洗净脸部皮肤即可。

　　功效：有效淡化斑点，美白滋润肌肤，加入牛奶，还可以改善暗沉肤色，提亮肌肤。

　　山药美白淡斑面膜

　　材料：新鲜山药40克、奶粉20克。

　　做法：将山药彻底去皮后，洗净捣碎成泥状，再加入奶粉一起混合均匀;洁面后，将面膜均匀涂于面部肌肤，保持15分钟的时间，再用清水洗净即可。

　　功效：有效抑制脸上黑色斑点，分解黑色素，防止肌肤老化松弛。

　　山药蜂蜜面膜

　　材料：新鲜山药适量、蜂蜜2勺。

　　做法：将山药彻底去皮洗净后，切成小块放入榨汁机中榨取汁液，然后加入蜂蜜一起调养。洁面后，将脸部皮肤清洗干净就可以了。

　　功效：不但能减少面部斑点，还有收缩毛孔，可延缓肌肤老化，尤其适合中性皮肤。