瑜伽与生命对话 从此生活与众不同

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2015/5/23    热度：294   

　　任洁，中国瑜伽行业协会高级教练，国际知名瑜伽导师，毕业于北京音乐学院声乐专业，在瑜伽领域，曾系统的学习了哈达瑜伽（Hatha Yoga）、经络高温瑜珈（Meridian Bikram）、艾扬格瑜伽（IyengarYoga）等瑜伽派别，以及大笑瑜伽（Laugh Yoga）孕妇瑜伽、亲子瑜伽、双人瑜伽等特色瑜伽，在瑜伽的理论、体位法及瑜伽的呼吸与冥想等深度课程有深入的研究。2007年任教练的大笑瑜伽的指导教学，接受了北京电视台、旅游卫视等知名媒体采访报道，受到极大的关注。目前，被聘称为美国AAA集团-亮靓国际瑜伽顾问。

　　在任洁看来，瑜伽是一门艺术，需要用心体会，用一生的时间去感悟。每天从最简单的拜日式开始，生活就此拉开帷幕。充满于生活的每一个细节，游弋于心灵的每一个角落。瑜伽已经从一种单纯的锻炼方式，渐变成一整新的生活态度。用快乐的视角看待生命，精神也随之轻松愉悦。医学常识、美学知识、人生哲学，总是让我畅游于瑜伽神奇世界的同时，感悟到智慧的美丽人生。不沉迷于腐朽，不拘泥于世俗，寻找人生本真，与生命对话，生活从此与众不同，这就是我的瑜伽人生。

　

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