材料:鲜藕150克,梨250克,苦瓜50克

　　做法:

　　1.将鲜藕、梨、苦瓜洗净浸泡一会、切块;

　　2.用磨汁机磨出汁即可饮用;如用打汁机需将果皮去除否则影响口感。

　　推荐六:排毒美容——胡萝卜苹果汁

　　材料:4个胡萝卜,2个大的苹果

　　做法:

　　1.将胡萝卜擦洗干净,保留其顶部的有机叶子。将苹果洗净。

　　2.先将胡萝卜榨汁,然后再将苹果榨汁。混合、搅拌,并立即饮用。

　　推荐七:美白肌肤——高vc鲜果汁

　　材料: 柳橙1个,柠檬1/4个,番茄1/2个,蜂蜜1大匙

　　做法:

　　1.先将番茄削去外皮,待用。

　　2.柳橙、柠檬榨出新鲜果汁,待用。

　　3.将番茄和新鲜果汁放入果汁机中,调入蜂蜜和冰块搅拌,即可倒入杯中享用。

　　推荐八:提神养颜——卷心菜芹菜苹果汁

　　材料:卷心菜200克,苹果2个,芹菜1棵

　　做法:将卷心菜、芹菜梗洗净、切碎,苹果切块,然后一起放入榨汁机中榨汁即成 。

　　这些蔬果汁的做法其实都很简单,而且自己用榨汁机的话,会饮用的更加放心,不用担心会有什么添加剂,比外面卖的还要更有营养,所以大家不妨都自己在家里diy蔬果汁吧。