天气干燥时，人们稍不留神就会“上火”。尤其在北方的春季，上火时不仅会口干舌燥，甚至还会让人心绪不宁，有的人更会因肝火旺大发脾气。中医认为，虽然“火”大部分是由内而生的，但环境气候的变化常是重要的诱因。

　　哪些人容易上火呢?俗话说“小伙子睡凉炕，全凭火力壮”。中医认为生命靠一股真火，即阳气来推动，它是人体的热能，也是推动人体各种生理功能的动力，在中医里面称为“少火”。对于人体来说，少火充旺，身体各方面的机能就能正常运转，抵抗力也较强。如果火力不足，就会畏寒怕冷、身体虚弱、抵抗力弱。

　　一般来说，年轻人比老年人阳气旺、火力壮，男性比女性火力壮。但如果火过亢，超过正常范围，就变成了“邪火”，会引起红、肿、热、痛等不适，出现上火现象。

　　许多小孩也会因火力壮而上火，这是小儿“纯阳”体质的表现。孩子在生长发育过程中，往往生机旺盛、蓬勃发展，此时形体发育、肢体功能、智力发育及脏腑功能活动均快速增长，不断向完善、成熟的方面发展，因此体内阳气较为旺盛。“需要注意的是，孩子火力壮是在长身体，只要没有病症，就不需要降火。”。

　　知道了春季哪些人容易上火，春夏天气炎热、干燥，不但容易让人产生烦躁不安的情绪，而且身体会出现各种症状：口渴、口苦、头晕，甚至咽喉灼痛、口舌生疮等，很可能是上心火。