冬季盲目补营养易引发青春痘
2015/5/23   热度:85
冬季本是皮肤油脂分泌减少的季节,可是不少人的青春痘反倒出现暴发的情况。专家指出,冬季盲目进补会导致内分泌失调,同样会引发痤疮。
北京医院皮肤科副主任医师谢志宏指出,无论何时出现的痤疮,主要病因都和内分泌、皮脂腺导管角化异常、微生物感染及免疫等有关。一些人在冬季青春痘猛长,很可能由于盲目进补。冬季盲目进补会影响内分泌,同时冬季运动较少,进食相对较多,这会促进少年性早熟,成年人内分泌失调。高能量、高热量、油腻的快餐, 精致碳水化合物食物摄入过多都容易引起胰岛素过量,过多的胰岛素导致了过高的雄激素,而雄激素过量是导致青春痘的重要原因。
谢志宏表示,预防青春痘,要少吃或者不吃不利于健康的快餐类食品, 减少精致碳水化合物的摄入量,这样有利于通过控制胰岛素来平衡雄激素的水平。此外,冬季和其它季节出现的痤疮没有明显差别,也不容忽视,仍需要调节内分泌,纠正角化异常,抗感染,免疫调节等。
电脑上扫描,微信中长按二维码,添加明华居士学佛网公众号
五明学习: 素食: 素食资讯 | 健康蔬菜 | 水果大全 | 坚果大全 | 五谷杂粮 | 茶类大全 | 素食人生 | 疾病食疗 | 药膳大全 | 养生知识 |温馨提示:请勿将文章分享至无关QQ群或微信群或其它无关地方,以免不信佛人士谤法!
佛言佛语:佛教我们布施,不是教我们勉强,佛不勉强一个人,只是劝导,但是你自己一定要量力而为。你有家庭,你有负担,你一定要考虑家庭最低生活的需要,有多余的这才可以修布施帮助别人,这是正确的。 (摘录自佛言网,由佛前明灯发布)