冬季护肤湿度温度很重要
2015/5/23 热度:117
冬季,空气干燥,皮肤容易缺水,新陈代谢较为迟缓,皮脂腺和汗腺分泌也都减少,皮肤容易变得干燥皲裂,甚至眼周出现很明显的小皱纹。脸部一有皱纹出现,必须特别注意保养和饮食,要多食用蔬菜、水果,早晚应以含高水性滋润抗皱的保湿乳液来滋润干燥的皮肤。此外,还要喝足够的水使体内水分充足。假若一天喝不到
1.至2升的水,脸部会因缺水而显得皱皱的。
1.减少用热水洗脸的次数,每天1~2次即可,少用碱性重的肥皂洗脸。
2.经常按摩面部皮肤,以促进血液循环。每星期可使用1~2次面膜。
3.洗脸后,涂上油脂护肤化妆品,如手足皮肤出现裂口,可以涂一些防裂油膏。
4.多喝水,多吃新鲜水果、蔬菜,适量补充体内水分及营养。
5.要防止冷空气、冷风对皮肤的刺激,外出戴好防寒用具。
6.调节环境温度。由于冬季室内暖气、水炉散发出的热量,使得工作环境和居室空气干燥,加之体内汗水、皮脂分泌得少,使得皮肤干紧,这种情况极易产生皱纹,那么只得靠人为来增加空气湿度。可以在暖气上或火炉旁放置水盆,晾些湿衣物,或在炉子上烧水,或多养些花草,或摆设鱼缸,既美化居室,又起到保湿作用。如手干裂,晚上可用热水洗后,再用含维生素A、D的软膏按摩。
7.定期做面膜。皮肤如同机器一样,须定期保养,补充水分、养分,使其光滑、润泽而有弹性。敷面膜就是保养的一种好办法。面膜可以自己制作,用淀粉两匙,加适量的蜂蜜、奶,再加几粒维生素A、E胶丸液,调匀。洗脸后涂于面部,20分钟后洗净。
8.改变护肤品,由于冬季湿度、温度很低,夏秋使用的护肤品远远起不到保暖、御寒和滋润皮肤的作用,所以必须增加一定量的水分,养分及油分。
例如对于干性皮肤、中性皮肤,清晨洗脸后快速搽上营养水或乳液,再抹油脂类的营养护肤品,如貂油、营养霜等。晚上洗脸后,再将奶油等动物油稍稍加热,轻轻抹在脸上,按摩几分钟后用面巾纸按一下,免得脏了衣物。
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佛言佛语:中国历代帝王之中,我们不能不佩服唐太宗。唐太宗为什么为当代与后世人所景仰、所赞叹?没有别的,就是他知过能改,欢喜听别人说他的过失。这是非常难得的!欢喜接受批评,认真反省检点改过。唐太宗身边的这些大臣,听到有人对皇帝作出错误的批评,就向他报告:“那个人的指责是错的,应当要受惩罚。”唐太宗不许。大臣问他为什么?他说:“如果我惩罚这个人,以后没有人敢在我面前说我的过失。”他真有过失,你指责他,他感谢你;他没有过失,你偏说他的过失,他也能包容你,他不责备你,他让天下人都敢在他面前说他的过失。他借鉴别人的意见来改过自新,所以一代伟人的成就不是偶然的! (摘录自佛言网,由佛前明灯发布)