男性如何保护前列腺健康


2015/5/23    热度:396   

  对于男性来说,保护前列腺的健康尤为重要。那么男性如何保护前列腺健康?中医指出,可试试以下方法:
 
  冬春两季的确是前列腺疾病的高发季节,而造成前列腺疾病高发的主要原因是低温和活动减少,使病灶部位肌肉紧张、血管收缩、血液循环减慢,加重了前列腺的充血与水肿,从而使症状加重。尤其是患有前列腺炎、前列腺增生的男士,冬春两季病情极易复发和加重,容易产生尿频、尿急、尿痛等症状,严重的可引发急性尿潴留、肾盂积水等。
 
  至于如何保护前列腺,可试试以下方法:
 
  每天多饮水。通过排尿对尿道进行冲洗、促进前列腺分泌物排出,能预防前列腺感染。饮水过少会使尿液浓缩、排尿次数减少,对前列腺与肾脏、膀胱等其他脏器都会产生极为不利的影响。
 
  不要憋尿。憋尿会让膀胱过度充盈,压迫前列腺。天气冷后,很多人不愿起夜排尿,结果强憋着,殊不知这样做可能导致排尿困难和尿潴留。
 
  戒烟酒和辛辣食物。烟酒和辛辣食品均对前列腺和尿道有刺激作用,还可引起前列腺和膀胱颈充血、水肿。
 
  局部保暖要到位。寒冷使交感神经兴奋性增强,从而导致前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张,引起充血。所以要根据天气变化及时加衣,注意局部保暖,以保护前列腺。
 
  尽量不要久坐。避免长时间打麻将、玩扑克、看电视等,伏案工作者或需长途乘车者注意每隔一段时间要起身活动活动筋骨。
 
  知道了男性如何保护前列腺健康,另外,骑自行车等骑跨动作,会对前列腺造成压迫,导致前列腺充血,因此应避免长时间骑自行车。
 

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佛言佛语虚云老和尚一年洗一次澡、剃一次头,这是个修苦行的。他身上穿的衣服,都是补丁。衣服领子后面油垢很深,颜色都是黑色的。他不洗澡,也不洗衣服,但是他身上放清香。这香从哪里来的?香是自性本来具足的。《华严经》末后“出现品”里面,佛说“一切众生皆有如来智慧德相”,大家是平等的。九法界一切众生,哪一个没有如来的智慧、德能?如来具有圆满的智慧、德能,他无所不知、无所不能!我们自性本具的智慧、德能,也是无所不知、无所不能。一切众生皆有诸佛如来的相好,“相好”是福报!他能够一年都不洗澡,身上放香气,这是相好,自性本具的。我们学佛多年,出家多年,身上气味难闻,甚至于还有口臭。你修行有没有功夫,你能够瞒人吗? 摘录自佛言网由佛前明灯发布