吃什么食物能预防老年痴呆

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2015/5/23    热度：253   

　　一、核桃：含有丰富的不饱和脂肪酸亚油酸，被机体吸收后会改造成脑细胞的组成物质。

　　二、大枣：可养血安神、补养心脾。对于心脾气血两虚的痴呆病人较为适宜。

　　三、葡萄：对于防治气血虚弱的早老性痴呆较为适宜。

　　四、芝麻：可补肾益脑、养阴润燥，对肝肾精气不足兼有口舌干燥、肠燥便秘等症状较为适宜。

　　五、荔枝：对防治心脾气血两虚，兼有胃阴不足、心烦口渴的患者较为适宜。

　　六、山楂：常用于治疗早老性痴呆兼有高血脂症、糖尿病，对痰浊蒙闭脑窍、血淤气滞的患者尤为适宜。

　　七、花生：有明显的抗衰老作用，多食可延缓脑功能衰退，抑制血小板粘聚，防止血栓形成，降低胆固醇，预防动脉硬化。

　

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