很多的便秘都是由于饮食不善导致的，所以婴儿的饮食结构很重要。婴儿应多吃营养丰富的水果和蔬菜，补充足够的维生素。尽量不要吃辛辣、刺激性的食物。每天要保证婴儿饮水量，最好以温开水或者蜂蜜水为主，因为婴儿肠道的水分很容易吸收，大便干导致便秘，所以婴儿每天的饮水量要充足。

　　适当按摩：

　　按摩治疗主要是在婴儿的腹部进行按摩，家长要掌握按摩的方法，按照结肠的方向进行循环的按摩，动作要轻柔，避免对婴儿造成疼痛伤害。每天2—3 次，每次按摩8—10min。这种按摩的方法可以有效加强婴儿肠道蠕动，促进婴儿排便，消除婴儿便秘现象。

　　增加婴儿运动量：

　　婴儿本身就比较活泼、好动，所以医护人员可以根据婴儿好动的特点，适当的增加婴儿的运动量，运动量的增加有利于排便肌肉张力的加强，婴儿排便能力的提高。