冠心病怎么治疗
2015/5/23   热度:125
合理膳食:
饮食方面宜采用定时、定量和少食多餐的方法。一日最好吃3—4餐,每餐吃七八分饱,切忌暴饮暴食,否则易诱发心绞痛或心肌梗死。
合理生活:
生活要有规律,保持乐观、愉快的情绪,避免过度劳累和情绪激动,注意劳逸结合,保证充分睡眠。
适当运动:
运动应根据原来的身体情况、体力活动习惯而定,以不引起不适感觉为原则,运动要循序渐进,不宜勉强做剧烈运动,对老年人可提倡散步,做保健体操,打太极拳等。
清淡饮食:
要多食富含维生素C的食物如新鲜的蔬菜和猕猴桃、橙子等水果,以及植物蛋白的食物,尽量以植物油为食用油。
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佛言佛语:要忏除业障,首先要知道,什么是业障?乱心是业障,妄想是业障,烦恼是业障,忧虑是业障,牵挂是业障。业障现前,要至心忏悔,忏除业障!我们要怎么忏悔?念这一句阿弥陀佛就是忏悔。我心里只有阿弥陀佛,没有恶念,这是真忏悔! (摘录自佛言网,由佛前明灯发布)