生芦根粥：芦根洗净后放入煲内，加入适量清水大火煮15分钟，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1剂，宜每早空腹服用，约5剂见效。

　　麦门冬粥：麦门冬洗净，入锅加水煎熬，弃渣取药汁待用。粳米淘净放入铝锅内，加水，再将麦门冬汁和冰糖适量同入锅内，置武火上烧沸，用文火煮熟即成。

　　黄瓜粥：黄瓜去皮切片，与大米同煮粥，随意服食。

　　荔枝粥：将荔枝去壳洗净之后，和米一起熬制，煮成稀粥即可。晚餐时食用，4天为一个疗程，适用于口臭，老人五更泻。

　　藿香粥：藿香洗净，放入铝锅内，加水煎5分钟，弃渣取汁待用。再将粳米50克淘洗净，入锅内加水适量，置武火上烧沸，再用文火熬煮，待粥熟时，加入藿香汁，再煮沸即可食用。