儿童便秘食疗
2015/5/23 热度：182
橘皮杏仁粥：橘皮切丝，杏仁，松仁，芝麻捣碎，与橘皮共煎；去渣取汁，再入粳米，煮粥调糖，将炒熟的果仁末撒在粥上调味即成。
红薯粥：将红薯洗净切块，与大米一起置锅内，加适量水煮成稠状烂粥，加入白糖，早晚让小儿温热食用。
菠菜稀粥：将菠菜置沸开水中烫至半熟，捞出切成小段，粳米置锅内加水煮成稀粥，后加入菠菜再煮数沸，入香油、盐调味。
银耳橙汁：将银耳洗净泡软，放碗内置锅中隔水蒸煮，加入橙汁调和，连渣带汁1次服完。每日1剂，连服数天。
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