卷心菜性平味甘。多吃卷心菜，可增进食欲，促进消化，预防便秘，治疗痔疮，是肛肠患者的有效食品。

　　胡桃肉：

　　胡桃肉可润肠通便补虚，减轻痔疮、便血症状。

　　小豆：

　　将红小豆与当归合煎，可治疗痔疮便血、肿痛。单独一味或与大米同煎成粥亦有良好的作用，是防治痔疮的优良食品。

　　竹笋：

　　竹笋内含丰富的纤维素，痔疮患者服用具有润肠通便的功效。

　　芝麻：

　　芝麻含有大量的氨基酸，食物纤维和矿物质，能促进排便。对于痔疮兼有便秘者，可长期服用，具有润肠通便、减轻痔疮出血、预防肛脱的作用。

　　紫菜：

　　紫菜含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙、钾、铁，能促进肠胃运动。

　　莴苣：

　　莴苣富含维生素C、天然叶酸、铁，还含糖类、钙、磷、蛋白质等成分。常食莴苣，促进肠蠕动，预防便秘，减轻肛门局部血管的压力，可有效预防和治疗痔疮。

　　蕹菜：

　　蕹菜性寒味甘，有治疗便秘、便血、痔疮的作用。蕹菜对痔疮病人大便经常干结者，最为适宜。

　　韭菜：

　　韭菜含粗纤维较多，且比较坚韧，不易被胃肠消化吸收，能增加大便体积，促进大肠蠕动，防止大便秘结，故对痔疮便秘者有益。

　　红薯：

　　红薯中的纤维物质在肠内能吸收大量水分，增加粪便体积，对促进胃肠蠕动和通便非常有益，常用来治疗痔疮及肛门裂等。

　　菠菜：

　　菠菜性凉味甘，有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用。

　　白萝卜：

　　白萝卜生吃可促进消化，还有很强的消炎作用，其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能。另外，所含丰富的粗纤维，能促进胃肠蠕动，保持大便通畅。

　　西洋菜：

　　西洋菜其营养素含量及其丰富，经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、预防便秘等功效。