在色斑的各类病因中，既有外因又有内因，人们需要比较关注的是阳光的曝晒。人体肌肤为了保护自身不受紫外线等的刺激而形成黑色素，黑色素逐渐增多到一定量后就会形成色斑。健康的肌肤受到日晒等刺激后，黑色素的生成量会急剧上升，不过皮肤经过约28天的代谢周期，又会有新生细胞取代这些黑色素细胞，使皮肤恢复原状。

　　有一些人比较爱在室外活动，但是最好不要在紫外线特别强烈的时候长期在室外。如果皮肤长时期暴露于强紫外线光下被反复日晒，生成黑色素的色素细胞活力就会明显增强，变得在即使只接受少量紫外线的情况下，也开始形成黑色素。也就是说，“色斑”是因受紫外线的长期影响而导致黑色素表面化的产物。这样所形成的色斑叫做“老年性色素斑”，虽然称作“老年性”，但事实上它和年龄没什么关系，有些人早早地从25岁开始就出现了色斑。受过一次日晒的人在肌肤内部就存在产生色斑的可能性，这些“潜在色斑”在遭到紫外线刺激后随时可能表面化。

　　由此可见，色斑并不只是老年人得上的皮肤病，也会有不少的年轻人会得上色斑，这类皮肤病的危害是非常大的，也会对患者造成比较大的伤害。尤其是在进行过长期的紫外线照射时比较容易得上色斑，这样的皮肤病比较难治好，应该以预防为主。