消斑益肤汤的做法

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2015/5/23    热度：197   

　　主料： 栗子（鲜） 80克 枣（干） 15克 桂圆肉 20克 调料： 赤砂糖 30克

　　消斑益肤汤详细制作步骤

　　1.栗子去壳，取肉洗净，切成小丁；

　　2.红枣去核洗净；

　　3.桂圆肉洗净备用；

　　4.栗子放入锅内，加入适量清水，放在火上烧沸；

　　5.煮至栗子熟透，加入红枣、桂圆，再煮至汤浓出味；

　　6.加入红糖，再煮片刻即成。 消斑益肤汤营养价值

　　桂圆是无患子科植物龙眼的假种皮。主产于福建、广东、广西、四川等地，此外台湾、云南 ... 桂圆肉的营养价值 推荐菜谱： 田七炖鸡 乌龟茯苓汤

　

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