上厕所的时候，很多人都有玩手机、看书、看报的习惯，理由不外乎给上半身找点事做，打发打发时间而已。却不知道，长期这样做，会给自己带来危机，增加患前列腺炎的风险。

　　排便，是全身器官一系列的协调动作，长时间下蹲或坐在马桶上玩手机、读书看报，光顾着手机、书本、报纸上的精彩内容而忽略了便意，那么全身的排便动作便变得不协调，影响正常的排便程序。从而可能形成习惯性便秘。长期便秘，粪便压迫会造成前列腺血液运行受阻，加重前列腺炎的症状。

　　另外，久蹲和久坐会给下肢静脉增加负担，造成血流不畅，血管内滞血，引发头昏脑胀。很多人上完厕所站起来后，会感到眩晕，便是因为这个缘故。

　　目前，男人前列腺炎的发病率非常高，严重危害到了男人的健康，是男人雄风不再的一大因素。而在厕所里玩手机增加了患前列腺炎的风险，是很不好的习惯，因此，要赶快改掉上厕所玩手机的坏习惯。

　　手机虽然是不可或缺的通讯方式，但也不能沉迷于手机的其他功能，玩起来了就不分时间场合，男士们为了自己的前列腺杜绝在厕所玩手机的习惯吧。