风寒咳嗽时，往往有吐稀痰，伴有头痛、鼻塞、流清涕、怕冷或有发烧等症状。疗法在于疏风散寒，宣肺止咳。可用杏仁10克，生姜3片，白萝卜100克。水煎服，每日分早晚两次服。或在生姜红糖水里加2-3瓣的大蒜一起煮，小火煮10分钟，喝汤吃大蒜。有祛风，散寒，止咳的功效。

　　风热咳嗽有发热、口干、吐痰不爽、咽喉痛、怕风等症状。治疗方法是疏风清热，利咽止咳。可用鲜藕、脆梨榨汁混合，早晚各饮一杯来预防和治疗咳嗽。还可以将白萝卜洗净，切下5—6片，放入小锅内，加大半碗水，大火烧开后再用文火煮5分钟，凉温后服用。有顺气化痰，消食健胃，清热生津的作用。

　　另外， 百合煮粥或是用百合与莲子、白木耳熬煮服食。都可以润肺止咳，补肺气。都市里的“上班族”活动少，患咳嗽后需要不时地补充水分。但是要注意，不要补充含糖分较多的饮料。因为甜的食物、饮料容易生湿、生痰，吃了非但不能有效补水，反而会在一定程度上力口重咳嗽。