白茯苓的功效与作用及食用方法
2015/5/23 热度：387
白茯苓味甘性平，具有宁心安神，渗湿利水，健脾和胃之功。对于痰饮咳逆，呕吐，脾虚食少，小便不利，水肿胀满，泄泻，心悸不安，失眠健忘，遗精白浊有治疗作用。亦可健脾，对那些久病瘦弱、食欲不振或兼有体倦乏力、腹泻的气虚脾弱病人有扶脾益气的作用，而且药性平和。
白茯苓的食用方法：
原料：白茯苓，牛奶
做法：
1.白茯苓掰成小块，用水浸泡两小时；
2.然后放到放到笼屉上中火蒸40分钟；
3.蒸好后倒入料理机，再倒入牛奶；
4.按键打碎，再用大火煮开即可食用。
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