玉米须的食用方法
2015/5/23 热度：224
玉米须菊花粥
原料：玉米须，菊花，大米，盐
做法：
1.将新鲜玉米须以温水略泡，冲洗干净；
2.菊花去蒂，摘下花瓣，洗净。大米淘洗干净；
3.锅内倒入清水、玉米须，煮10分钟后滤去玉米须；
4.加入大米煮至粥熟，再放入盐、菊花、玉米须，略滚即成。
甘蔗红枣玉米须
原料：甘蔗，红枣，玉米须，玉米
做法：
1.玉米切段，甘蔗切段，红枣泡洗好；
2.玉米须用清水漂洗净，清水煮开；
3.放玉米段、玉米须、红枣、甘蔗；
4.最后大火煮开，中火煮至熟香即可。
玉米须木耳甜汤
原料：玉米须，白木耳，红枣
做法：
1.红枣浸泡涨后洗净，白木耳浸发洗后，去蒂摘小朵；
2.玉米须用清水漂洗净，锅里清水煮开；
3.放入白木耳、玉米须、红枣大火煮开；
4.小火煮至熟透，食用时，再放入冰糖搅匀即可。
电脑上扫描，微信中长按二维码，添加无量光慈善公众号
五明学习： 素食： 素食资讯 ｜ 健康蔬菜 ｜ 水果大全 ｜ 坚果大全 ｜ 五谷杂粮 ｜ 茶类大全 ｜ 素食人生 ｜ 疾病食疗 ｜ 药膳大全 ｜ 养生知识 ｜