美颜的银耳汤的做法

---

2015/5/23    热度：74   

　　原料：

　　银耳一朵,莲子,白果少许,新鲜百合少许

　　做法：

　　1.先泡发银耳、莲子,将银耳撕成小块,洗净百合、剥片;

　　2.将银耳、莲子放入砂锅内加入足够的水炖一个小时;

　　3.将百合放入银耳汤中,加入冰糖,几分钟就可以啦,盛入汤碗内即成。

　

电脑上扫描，微信中长按二维码，添加阿弥陀佛平台公众号

五明学习： 素食： 素食资讯 ｜ 健康蔬菜 ｜ 水果大全 ｜ 坚果大全 ｜ 五谷杂粮 ｜ 茶类大全 ｜ 素食人生 ｜ 疾病食疗 ｜ 药膳大全 ｜ 养生知识 ｜