除了燥热，还有一个叫阴虚肺热，和肺的实热，除了有相似的地方，有哪些不同呢?除了鼻子、额头上有时候冒痘痘，还有就是手脚心是发热的，有时候到了下午，脸会红，而且夜里会出汗，这是阴虚肺热。这个时候的食疗应该吃什么呢?又不一样了。吃麦冬，麦冬10克，天冬10克，一起煮半个小时，然后每天当茶饮。除了天冬、麦冬以外，还有一个比较省事的食物，但是有点贵西洋参，现在西洋参都是一片一片，放在一个罐里卖的，用西洋参15片泡水喝，白天把水喝完以后，晚上把西洋参嚼着吃了，可以清肺热。

　　为什么容易把西洋参和人参混了呢?因为都叫参，既然都叫参，应该有共同的作用，他们俩个都可以补气，对于补气来讲，参是很好的，但是还要看身体状况和体质。如果是一个热性体质，本身就怕热，就像我们说的阴虚肺热，一定要吃西洋参，如果气不够用，气短，累，总气虚，这个时候就要用人参了，关键是辨症。

　　知道了阴虚肺热吃点西洋参，有人问，西洋参不是上火的吗?参有上火的参，也有不上火的。西洋参是偏凉性的，不上火，上火的是人参。