什锦山药泥的做法
2015/5/23 热度：175
什锦山药泥的做法简单是美容食谱里的常见菜,但怎么做什锦山药泥最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整
什锦山药泥的原料: 鲜山药和马铃薯各500g,核桃仁、红枣、山楂、青梅、蜂蜜适量
如何做什锦山药泥: 将鲜山药和马铃煮熟,去皮,压泥,再挤压成团饼状,上置核桃仁、红枣、山楂、青梅等果料。上蒸锅蒸约10分钟,后浇上蜂蜜即可。
功效: 山药补脾益肾,润燥健脑,红枣补气养血。适合面多皱纹者。
赶快试试吧,做一道属于你的什锦山药泥。
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