冬季养生粥 山药红枣糯米粥
2015/5/23 热度：160
冬季养生粥 山药红枣糯米粥 材料： 糯米50克、山药200克、红枣6~8枚 做法 1、糯米、山药、红枣洗净，山药切块。 2、一起放入锅中大火烧开，小火熬至粥熟即可。 特色： 山药不寒不燥，益胃补肾。红枣性温，可益气、养血安神。糯米性温，食后会周身发热，能补养身体之气，起到御寒、滋补的作用。适宜血虚及阳虚的人群。
材料：
糯米50克、山药200克、红枣6~8枚
做法
1、糯米、山药、红枣洗净，山药切块。
2、一起放入锅中大火烧开，小火熬至粥熟即可。
特色：
山药不寒不燥，益胃补肾。红枣性温，可益气、养血安神。糯米性温，食后会周身发热，能补养身体之气，起到御寒、滋补的作用。适宜血虚及阳虚的人群。
电脑上扫描，微信中长按二维码，添加观世音菩萨平台公众号
温馨提示：请勿将文章分享至无关QQ群或微信群或其它无关地方，以免不信佛人士谤法！
佛言佛语：脾气越大，身体越差；脾气越温，福报越深。声音越大，修养越差；声音越柔，德行越厚。性子越急，智慧越低；性子越稳，智慧越深。妻子越贤，夫祸越少；丈夫越仁，妻子越美；子女越孝，父母越安；父母越慈，子孙越贤；自己越孝，家族越旺！ （摘录自佛言网，由佛前明灯发布）
