人参磨粉吃最滋补养人
2015/5/23   热度:207
冬天是吃人参进补的好时机,可是怎么吃人参,很多老百姓也不是很清楚。中国中医科学院望京医院王泽民主任医师介绍,把人参磨成粉吃,滋补效果更好。
不管是红参还是白参,王医师最推荐将参磨成细粉后用温水冲服,因为这种方式更易于养分的吸收。一般来说,每次服用参粉的量应控制在1~3克,每天不超过6克。红参和白参,虽然都是人参,但是炮制方法不同,所以药性也有差别,大家要根据自己的身体情况正确选吃。
红参补劲大红参是温补大将,其补虚作用要明显强于白参,补劲儿更大,因此更适合元气大损、急需进补的人服用。
白参适合热体质白参的补虚作用虽不如红参,但因为性平,具有较好的益气养阴、生津止渴、清虚热的作用。体质偏热而且一般性气虚的人更适合选择白参。
另外,服用人参的时间最好在早饭前和晚饭后,且距离吃饭时间越远效果越好。王医生提醒,一但在服用人参时出现流鼻血、口舌生疮等不良反应,应立即停止服用。
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佛言佛语:我们细心地观察,一般随业受生的人,到三恶道是多数,到三善道是少数。我们认真反省一下,我们一天到晚,一年到头,我们起心动念,多少个念头是善的?多少个念头是恶的?那个恶的念头要是多,我们在三恶道住的时间就长久。念念利益一切众生,这是善念;念念都为自己打算,这是恶念。我们众生起心动念,总是自私自利、贪嗔痴慢,所以我们不要问别人,我们冷静地反省自己,就知道将来自己随业流转到哪里去。古德告诉我们,三恶道是众生的故乡,那儿住得久;我们到三善道,是出来旅游观光,没有多久,又要回去了!我们想想,这个话是有道理的。明白了这个道理,我们要积极地修净业。我们知道,纵然是修善业,也不是个办法,我们无始劫以来,阿赖耶识里面的习气种子太多了,这一世能控制,难保下一世还能控制,如果不能控制,这又堕三途,所以不修净业,不求往生,确实没有第二个办法。 (摘录自佛言网,由佛前明灯发布)