这道蜜枣红糖姜水,不仅在感冒时有助于发汗,也适合胃寒时食用。尤其女生生理期过几天以后,也需要补血。它既能暖胃暖身,又能补血益气,滋养颜色,对女生来讲那真真是极好的。女人节就快到了,就给各位亲爱滴女同胞们每人奉上一碗极好的蜜枣红糖姜水吧~~

　　蜜枣红糖姜水的食材和调料:

　　蜜枣50克 姜10克 红糖3大勺 水1000克

　　蜜枣红糖姜水的的家常做法,蜜枣红糖姜水怎么做好吃

　　一、将姜去皮

　　二、切成长丝

　　三、煮锅中添入冷水,大火烧开

　　四、放入姜丝,转小火,加盖煮约10分钟

　　五、放入蜜枣

　　六、放入红糖

　　七、用勺子搅匀

　　八、继续加盖煮约15分钟即可

　　家常美食小贴士:

　　1、姜尽量选老姜,效果比嫩姜更好。

　　2、小火慢煮,保持锅内呈水开的状态即可。

　　3、红糖用量可以根据自己的喜好调整。