栗子抗衰老药膳方
2015/5/23   热度:98
栗子桂圆可抗衰老
原料:栗子10个(去壳用肉),桂圆肉15克,粳米50克,白糖少许。
做法:将栗子切成小碎块,与为同煮成粥,将熟放入桂圆肉,食时加入白糖少许。可作早点或不拘时食用。
功效:滋阴养颜、消除黄褐斑、延缓皮肤衰老。补心肾、益腰膝。凡因心肾精血不足而引起的心悸、面黄无华、腰膝酸软等症,皆可做为补养之品常用。
注:栗子咸温,功专补益肾气,强腰膝,壮筋骨,桂圆肉即龙眼肉,味甘性温,养心补血,益脾养颜,治思虑劳伤心脾诸症,故以二物合米做粥,可作补养心肾的食品。
桂花栗子酥
主料:栗子
调料:白砂糖,糖桂花,植物油
做法:
1.将栗子斩开,放入锅中加清水烧透煮酥后捞出,趁热剥去栗壳和里面的红衣,放在砧板墩上用刀背压成栗子泥待用。
2.烧热锅,放植物油,将栗子泥下锅煸炒几下,再用温火边炒边加白糖,待炒透起酥,加糖桂花即可装盘。
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佛言佛语:我们现在人一天到晚工作繁忙,实在抽不出时间读经念佛,怎么办?灌顶大师告诉我们,早晚十念,根据四十八愿第十八愿所说的。这个十念法是:一声做为一念,就是一口气,一口气不拘多少声,阿弥陀佛、阿弥陀佛、阿弥陀佛、阿弥陀佛,这一口气叫一声,不管念几句阿弥陀佛,念十口气,这个所需时间不长。早晨念十口气,晚上睡觉之前再念十口气,一生不断,这也是真正修净土。 (摘录自佛言网,由佛前明灯发布)