红枣当归木耳汤

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2015/5/23    热度：139   

　　红枣当归木耳汤具有很强的补血功效，因为红枣乃健脾、益气及调经之佳品；当归则具有补血调经的功效；黑木耳具有滋养、益胃、活血、润燥之效用。以下就是此汤的做法介绍。

　　材料:

　　红枣10颗、当归15克、水发黑木耳10克。

　　做法：

　　1、红枣洗净、去核备用

　　2、用水煎当归，去渣取汁。

　　3、黑水耳泡发洗净后切小块备用。

　　2、用当归汁炖煮红枣、黑木耳，炖烂后即食用。

　　红枣当归木耳汤的做法，你都学会了吗?此汤做法简单方便，非常适合女性朋友食用。

　

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