红枣粥 健脾益气 养血润肤
2015/5/23   热度:163
现代人每天工作繁忙,尤其是白领一族,每天对着电脑,电脑辐射令肌肤暗淡无光,加之不合理的饮食,睡眠不足,肌肤问题是亟待解决。小编为大家推荐美容小药膳。
中医学认为,容貌与人体脏腑的功能有着密切的关系。只有五脏精气充盈、气血旺盛,面容才可能明亮红润。因此,要想延缓容貌的衰老,就必须增强五脏六腑的功能,注意养生。
●芝麻粥 芝麻炒熟,加上少量细盐撒在粥里拌匀,每碗粥放半两芝麻,每天喝两碗,可使肌肤润美。
●红枣粥 取红枣10枚,与50克粳米同煮成粥,睡前食用。可健脾益气,养血润肤。
●百合粥 取鲜百合30克(干者15克),粳米50克,冰糖适量。先将粳米煮粥,在粥八成熟时加入百合,再煮至熟。每晚食时加冰糖少许即可。可补肺养阴,润肤容颜。
●苡仁蜂蜜汤 苡仁250克,蜂蜜适量。先将苡仁研细末, 装瓶备用。每次饭前半小时至一小时内,取10克苡仁粉煎水,加蜂蜜适量服用。连服六个月,可使粗糙的皮肤变得细腻。
以上介绍了缓解各类肌肤问题的美容药膳,爱美的女性朋友一定要注意保护好肌肤,常食以上粥汤,可让你拥有美丽的容颜。
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佛言佛语:学佛要落实在十善业道。佛在《十善业道经》上说,这个十善是人天、声闻菩提、缘觉菩提、无上菩提的根本,无上菩提是究竟佛果,都是从这个地方修成的。你没有十善业道,换句话说,你来生得人身都得不到。没有十善业道,你来生受业力支配,自己做不了主,你还是要搞六道轮回。我们学佛,从得人身到成就无上菩提的根是十善业;十善业要是没有,就没有佛法,那搞的是佛学。搞的最有名,也不过是佛学家而已。该怎么轮回,还是怎么轮回!学佛的人,一定要落实《十善业道》,才是真正佛弟子。 (摘录自佛言网,由明华居士发布)