清凉薄荷酸梅汤的做法
2015/5/23 热度：68
清凉薄荷酸梅汤做法简单是疏肝理气食谱的常见菜,不一定要看清凉薄荷酸梅汤视频才能学会,但怎么做清凉薄荷酸梅汤最好吃。
清凉薄荷酸梅汤的功效与作用:
解酒、预防便秘、消除疲劳、抗氧化、清血、增加能量、保护消化系统、增进食欲
清凉薄荷酸梅汤的食材和调料:
乌梅75克山楂50克白糖300克薄荷少许冰块适量。
教您清凉薄荷酸梅汤的家常做法,清凉薄荷酸梅汤怎么做好吃
1.将乌梅和山楂洗净放入锅中。
2.倒入开水浸泡5小时。
3.大火烧开后转小火,煮55分钟。
4.再用漏网过滤掉乌梅和山楂,将汤汁倒入另一个锅中。再放入薄荷,煮5分钟后关火。往锅中加入凉开水,放入白糖,搅匀后倒在容器中放入冰箱冷藏几小时后即可饮用。饮用时可以再加适量冰块。也可再放上点新鲜薄荷点缀。
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