菜系及功效:时尚饮品

　　酸奶小薄荷的制作材料:

　　主料:薄荷,酸奶。

　　酸奶小薄荷的特色:

　　西餐使用薄荷,大多是当做装饰品,或者用于制作冷饮。但是云南菜中使用薄荷,是拿它当主菜。薄荷可以配酸奶,也可以裹面油炸吃,或是煲羊肉汤喝。因为薄荷偏寒,所以适宜一周吃一次,直接热吃或与热量高的食物一起吃,使它的寒性得以中和。“酸奶小薄荷”清凉去火,开胃祛湿。食薄荷可以除口臭,用薄荷叶擦太阳穴还能够提神醒脑。

　　教您酸奶小薄荷怎么做,如何做酸奶小薄荷才好吃

　　(1)薄荷洗净备用。

　　(2)将酸奶淋到薄荷上食用。