赤小豆山药粥的做法
2015/5/23 热度：129
主料： 赤小豆 50克 山药(干) 50克
调料： 白砂糖 20克 赤小豆山药粥详细制作步骤
1.把赤小豆淘洗净，山药切片。
2.赤小豆入锅，加水适量，煮至半熟时，放入山药片，继续煮至熟烂，加入白糖即成。
赤小豆山药粥营养价值
红豆Aduki Bean，富含淀粉，因此又被人们称为饭豆，它具有津津液。
赤小豆的营养价值
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