桂花枸杞酿苹果的做法


2015/5/23    热度:138   

  主料: 苹果 1个 莲子 枸杞

  辅料: 玉米粒适量 红枣3个 花生

  调料: 糖桂花适量 淀粉少许

  桂花枸杞酿苹果详细制作步骤

  1.莲子提前用清水浸泡,红枣洗净去核,枸杞洗净

  2.将莲子、枸杞、玉米粒、红枣、花生混合均匀,装入做好的苹果碗中

  3. 开水上笼,大火蒸熟(约10分钟),取出待用;

  4. 淀粉用适量清水调匀,做为水淀粉;

  5. 在水淀粉中加入糖桂花,搅拌均匀;

  6. 倒入小锅,小火一边慢慢加热,一边用勺子搅拌;

  7. 一直熬至糖汁呈透明色,即可关火;

  8. 稍凉后浇在苹果上即可。

 

电脑上扫描,微信中长按二维码,添加无量光慈善公众号

五明学习 素食 素食资讯健康蔬菜水果大全坚果大全五谷杂粮茶类大全素食人生疾病食疗 药膳大全养生知识

温馨提示:请勿将文章分享至无关QQ群或微信群或其它无关地方,以免不信佛人士谤法!

佛言佛语佛劝人不吃众生肉。如果你说没有肉食,我们身体会营养不足,诸位看新加坡的许哲居士,她是1900年出世,一生素食。她是属于“胎里素”,闻到荤腥她就呕吐,所以一生素食。她自己说,她一天吃一餐,只吃生菜,一生没有生过病。除了头发白了之外,她的精神、她的体力,一般四、五十岁的人跟她比,不如她。你们要以为素食不健康,许哲居士可以给你做证明。她一出世就吃素,吃了一百零八年,你怎么能说素食不健康?都是一个错误的观念在作祟。 摘录自佛言网由佛前明灯发布