桂圆枸杞粥的做法

---

2015/5/23    热度：112   

　　主料： 粳米 100克 辅料： 桂圆肉 15克 枸杞子 10克 枣（干） 10克

　　调料： 冰糖 10克

　　桂圆枸杞粥详细制作步骤

　　1.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；

　　2.枸杞用温水泡至回软，洗净捞出，沥干水分；

　　3.红枣洗净，去核；

　　4.桂圆肉洗净；

　　5.锅中加入约1000毫升冷水，将粳米放入，烧沸10分；

　　6.然后下入桂圆肉、枸杞、红枣，然后转小火熬煮；

　　7.见粥变稠时下入冰糖拌匀，再稍焖片刻，即可盛起食用。

　

电脑上扫描，手机上长按二维码，进入明华学佛微博，点关注

五明学习： 素食： 素食资讯 ｜ 健康蔬菜 ｜ 水果大全 ｜ 坚果大全 ｜ 五谷杂粮 ｜ 茶类大全 ｜ 素食人生 ｜ 疾病食疗 ｜ 药膳大全 ｜ 养生知识 ｜