清炒山药丝的做法


2015/5/23    热度:151   

清炒山药丝的做法

  主料: 山药 250克 辅料: 辣椒(红、尖) 15克 辣椒(青、尖) 15克

  调料: 盐 3克 鸡精 2克 白砂糖 10克 醋 8克 大葱 5克 姜 3克 植物油

  清炒山药丝详细制作步骤

  1. 将山药去皮洗净,切成丝;青红尖椒、葱、姜洗净,切成丝;

  2. 坐锅点火放入清水,待水开后倒入山药丝、青红尖椒丝焯一下捞出,过凉,控干水分;

  3. 将鸡汤、盐、鸡精、白糖、白醋、葱丝、姜丝放至锅中调成汁;

  4. 坐锅点火放植物油,油热后倒入山药丝、青红尖椒丝,倒入调好的汁翻炒均匀,出锅装入盘中即可食用。

 

电脑上扫描,手机上长按二维码,进入明华学佛微博,点关注

五明学习 素食 素食资讯健康蔬菜水果大全坚果大全五谷杂粮茶类大全素食人生疾病食疗 药膳大全养生知识

温馨提示:请勿将文章分享至无关QQ群或微信群或其它无关地方,以免不信佛人士谤法!

佛言佛语利他和自利,是一不是二。正如盲人点灯,照亮了别人,但也保护了自已。 摘录自佛言网由明华居士发布