酸奶山药豆的做法

---

2015/5/23    热度：150   

　　主料： 山药豆

　　辅料： 原味酸奶 蓝莓果酱

　　酸奶山药豆详细制作步骤：

　　1、将山药豆洗净,山药豆上有很多土,要多洗几遍才能彻底洗净；

　　2、洗净的山药豆放入平底盘中摊开,入蒸锅中,蒸10分钟即可；

　　3、蒸的同时,将酸奶和果酱放入大碗中,彻底搅拌均匀；

　　4、吃的时候,把果酱酸奶浇在蒸熟的山药豆上即可。

　　酸奶山药豆口感 色泽明亮 营养丰富

　

电脑上扫描，微信中长按二维码，添加明华居士学佛网公众号

五明学习： 素食： 素食资讯 ｜ 健康蔬菜 ｜ 水果大全 ｜ 坚果大全 ｜ 五谷杂粮 ｜ 茶类大全 ｜ 素食人生 ｜ 疾病食疗 ｜ 药膳大全 ｜ 养生知识 ｜